FIT-0103

Fit’Training « Sydney »

Comment faire sa séance de Fit’Training ?

Composez votre circuit et …

C’est parti !

Pump

Duo Abdo Lombaire

Bancs de pliométrie

Dips Gainage Double

Trio Dips Pump Traction-Bras

Pumper Back

Barres Fixes Triples

Poteau doubles Anneaux

Barres Parallèles alignées

Points de rythme

Cercle gradué

Triple échelle de rythme

N’oubliez pas de prévoir 10 minutes de stretching après votre séance de Fit’Training !